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2022/06/28
ブログ
楽しみながら健康や美容にうれしい効果
年齢、性別を問わず幅広い方に踊ることの楽しさをご実感いただけるように、梅田でレッスンを行っています。大人になってから新しいことを始めるのには勇気がいりますが、いざやってみるとできることや楽しめることがたくさんあります。有酸素運動であるダンスを習うことで、健康や美容にもうれしいメリットが期待できます。
2022/06/28
「昔からリズム感も柔軟性もないのでダンスに向かないと思う」「年齢と共に体力がなくなってきたのでレッスンについていけないかもしれない」という大人の方でも、レッスンを継続することで楽しみながら健康な身体に導けるような社交ダンスのレッスンを梅田で行っています。基礎のステップから丁寧に指導し、レッスンを通じて柔軟性や身体の使い方が身に付くように指導いたしますので、初心者でも安心してレッスンにご参加いただけます。
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